El menú

Wraps y platos

Cada plato viene como wrap caliente o plato caliente. Para comer aquí o para llevar, 7/7, en los dos restaurantes.

Small€13+/- 400 kcal Medium€16+/- 600 kcal Large€19+/- 800 kcal

Especial de noviembre

01

HONEY BEEF 13 / 16 / 19

Caliente · wrap o plato

BaseBrotes tiernos, boniato
ProteínaTernera deshilachada
Nuevo este mesChampiñón asado, manzana glaseada con miel
ToppingsBrócoli, col lombarda
SalsaFitchonaise de mostaza
Topping gratis (ej.)Parmesano

Alérgenos: mostaza (fitchonaise), leche (parmesano, el topping gratis sugerido), cereales que contengan gluten (solo en wrap)

HONEY BEEF wrap
Wrap
HONEY BEEF plate
Plato

POLLO A LA PARRILLA

02

De corral, bio y halal

AVOCADO CHICK 13 / 16 / 19

pollo | boniato | Fitchonaise de mostaza | aguacate | pimiento | maíz | parmesano | lechuga | + 1 topping gratis (ej. edamame)

Alérgenos: mostaza (fitchonaise), leche (parmesano), cereales que contengan gluten (solo en wrap)

AVOCADO CHICK wrap
Wrap
AVOCADO CHICK plate
Plato

HEALTHY WAVE 13 / 16 / 19

pollo | quinoa | Fitchonaise picante | mango | edamame | aguacate | tomate cherry | lechuga | + 1 topping gratis (ej. anacardos)

Alérgenos: mostaza (fitchonaise), soja (edamame), cereales que contengan gluten (solo en wrap)

HEALTHY WAVE wrap
Wrap
HEALTHY WAVE plate
Plato

LEAN & CLEAN 13 / 16 / 19

pollo | arroz | Fitchonaise de curry | zanahoria | col lombarda | mango | anacardos | brotes tiernos y espinacas | + 1 topping gratis (ej. aceitunas negras)

Alérgenos: mostaza (fitchonaise), frutos de cáscara (anacardos), cereales que contengan gluten (solo en wrap)

LEAN & CLEAN wrap
Wrap
LEAN & CLEAN plate
Plato

OLIVE LIFE 13 / 16 / 19

pollo | pasta | Fitchonaise de pesto de albahaca | aceitunas verdes y negras | tomate cherry | parmesano | brotes tiernos y espinacas | + 1 topping gratis (ej. cebolla roja)

Alérgenos: cereales que contengan gluten (pasta y wrap), leche (parmesano)

OLIVE LIFE wrap
Wrap
OLIVE LIFE plate
Plato

CHICKIYAKI 13 / 16 / 19

pollo | arroz | Fitchonaise picante | teriyaki (nuevo) | edamame | brócoli | pimiento | granos de sésamo (nuevo) | espinacas | + 1 topping gratis (ej. mango)

Alérgenos: mostaza (fitchonaise), soja (edamame, salsa teriyaki), granos de sésamo (granos de sésamo), cereales que contengan gluten (salsa teriyaki, y wrap si lo eliges)

CHICKIYAKI wrap
Wrap
CHICKIYAKI plate
Plato

TERNERA DESHILACHADA A LA PARRILLA

03

MEATLOVER 13 / 16 / 19

ternera deshilachada | arroz | Fitchonaise picante | aguacate | queso feta | maíz | cebolla roja | brotes tiernos y espinacas | + 1 topping gratis (ej. jalapeños)

Alérgenos: mostaza (fitchonaise), leche (queso feta), cereales que contengan gluten (solo en wrap)

MEATLOVER wrap
Wrap
MEATLOVER plate
Plato

BEEFCAKE 13 / 16 / 19

ternera deshilachada | boniato | Fitchonaise de curry | col lombarda | zanahoria | aguacate | mango | lechuga | + 1 topping gratis (ej. maíz)

Alérgenos: mostaza (fitchonaise), cereales que contengan gluten (solo en wrap)

BEEFCAKE wrap
Wrap
BEEFCAKE plate
Plato

G.O.A.T. 13 / 16 / 19

ternera deshilachada | pasta | fitchonaise de mostaza y picante 50/50 | pepinillos | cebolla roja | cebolla crujiente | tomate cherry | lechuga | + 1 topping gratis (ej. parmesano)

Alérgenos: mostaza (fitchonaise), cereales que contengan gluten (pasta, cebolla crujiente, y wrap si lo eliges)

G.O.A.T. wrap
Wrap
G.O.A.T. plate
Plato

CARNE VEGANA A LA PARRILLA

04

A base de proteína de guisante

SPICY PROTEIN 13 / 16 / 19

carne vegana | quinoa | Fitchonaise picante | aguacate | pimiento | maíz | edamame | lechuga | + 1 topping gratis (ej. cebolla roja)

Alérgenos: mostaza (fitchonaise), soja (edamame), cereales que contengan gluten (solo en wrap)

SPICY PROTEIN wrap
Wrap
SPICY PROTEIN plate
Plato

FITALIAN 13 / 16 / 19

carne vegana | pasta | salsa de tomate caliente | Fitchonaise de pesto de albahaca | pimiento | tomate cherry | cebolla roja | brotes tiernos y espinacas | + 1 topping gratis (ej. aceitunas negras)

Alérgenos: cereales que contengan gluten (pasta y wrap)

FITALIAN wrap
Wrap
FITALIAN plate
Plato

SALMÓN A LA PARRILLA

05

MARINE 13 / 16 / 19

salmón | quinoa | Fitchonaise picante | mango | aguacate | edamame | cacahuetes | lechuga | + 1 topping gratis (ej. pepino)

Alérgenos: mostaza (fitchonaise), pescado (salmón), soja (edamame), frutos de cáscara (cacahuetes), cereales que contengan gluten (solo en wrap)

MARINE wrap
Wrap
MARINE plate
Plato

SWIMMER 13 / 16 / 19

salmón | pasta | Fitchonaise de pesto de albahaca | cebolla roja | tomate cherry | edamame | pepino | brotes tiernos y espinacas | + 1 topping gratis (ej. pepinillos)

Alérgenos: pescado (salmón), soja (edamame), cereales que contengan gluten (pasta y wrap)

SWIMMER wrap
Wrap
SWIMMER plate
Plato

TOFU A LA PARRILLA

06

A base de proteína de soja

VEGAN TRACK 13 / 16 / 19

tofu | quinoa | Fitchonaise clásica | aguacate | cebolla roja | edamame | tomate cherry | brotes tiernos y espinacas | + 1 topping gratis (ej. aceitunas verdes)

Alérgenos: mostaza (fitchonaise), soja (edamame y tofu), cereales que contengan gluten (marinada del tofu, y wrap si lo eliges)

VEGAN TRACK wrap
Wrap
VEGAN TRACK plate
Plato

FIT PACK 13 / 16 / 19

tofu | boniato | Fitchonaise de curry | hummus | brócoli a la parrilla | pepino | anacardos | brotes tiernos y espinacas | + 1 topping gratis (ej. edamame)

Alérgenos: mostaza (fitchonaise), soja (edamame y tofu), frutos de cáscara (anacardos), granos de sésamo (hummus), apio (hummus), cereales que contengan gluten (marinada del tofu, y wrap si lo eliges)

FIT PACK wrap
Wrap
FIT PACK plate
Plato

Crea el tuyo

07
1

ELIGE WRAP O PLATO

  • Small · +/- 400 kcal · €13
  • Medium · +/- 600 kcal · €16
  • Large · +/- 800 kcal · €19

Alérgenos: cereales que contengan gluten (solo en wrap)

2

PROTEÍNA

  • Pollo a la parrilla
  • Ternera deshilachada a la parrilla
  • Carne vegana a la parrilla (proteína de guisante)
  • Tofu a la parrilla (proteína de soja)
  • Salmón a la parrilla
  • Sin proteína, más hidratos
  • Sin proteína, más toppings

Alérgenos: soja (tofu), pescado (salmón), cereales que contengan gluten (marinada del tofu)

Nuestro pollo es de corral, bio y halal

3

CARBOHIDRATOS

  • Quinoa (tricolor)
  • Boniato (cortado a mano)
  • Arroz (tricolor)
  • Pasta (integral)
  • Sin hidratos, doble de proteína
  • Sin hidratos, más toppings

Alérgenos: cereales que contengan gluten (pasta)

4

ENSALADA

  • Brotes tiernos
  • Lechuga
  • Espinacas baby
5

FITCHONAISE

  • Fitchonaise picante
  • Fitchonaise de mostaza
  • Fitchonaise de pesto de albahaca
  • Fitchonaise de curry
  • Fitchonaise clásica

Alérgenos: mostaza (Fitchonaise de pesto de albahaca: sin alérgenos como ingrediente · puede contener trazas de mostaza). Todas las Fitchonaises son veganas.

6

TOPPINGS (ELIGE HASTA 5)

  • Aguacate
  • Tomate cherry
  • Col lombarda
  • Zanahoria
  • Pimiento
  • Maíz
  • Judías edamame
  • Aceitunas verdes
  • Aceitunas negras
  • Pepino
  • Mango
  • Cebolla roja
  • Hummus
  • Parmesano
  • Anacardos
  • Cacahuetes
  • Jalapeño
  • Queso feta
  • Cebolla crujiente
  • Mozzarella
  • Granos de sésamo
  • Pepinillos
  • Brócoli caliente
  • Salsa de tomate caliente
  • Salsa teriyaki
  • Champiñón asado (nuevo)
  • Manzana glaseada con miel (nuevo)

Alérgenos: soja (edamame, salsa teriyaki), granos de sésamo (granos de sésamo, hummus), apio (hummus), frutos de cáscara (anacardos, cacahuetes), leche (parmesano, feta, mozzarella), cereales que contengan gluten (cebolla crujiente, salsa teriyaki)

Bebidas y zumos

08

Bebidas frías

Spa Red / Spa Blue€3
Tönissteiner Zitrone Fit€3
Tönissteiner Orange Fit€3
Tönissteiner Ice-Break Fit€3
Ice-Tea€3
Coca-Cola / Coca-Cola Zero€3
Nalu€3

Cerveza y vino

Jupiler€4
Jupiler 0%€4
Stella€4
Todos los vinos€6

Zumos prensados en frío (250 ml)

Zanahoria mango maracuyá naranja manzana€4
Piña jengibre limón manzana€4
Frambuesa pera manzana€4

Zumos prensados en lento de Bbody NUEVO

Happiness: plátano, mango, maracuyá, piña€6
Lover: pitaya, manzana, plátano, piña, maracuyá€6
Gratitude: manzana, naranja, limón, cúrcuma, jengibre€6
Hormone Harmony: 100 % zanahoria€6

Embotellado, 400 ml

Bebidas calientes y postres

09

Bebidas calientes (con leche de avena)

Café / Espresso€4
Cappuccino€4
Latté Macchiato / Flat white€4
Iced latte€4
Variedad de tés€4
Chocolate caliente€4

Alérgenos: cereales que contengan gluten (leche de avena: cappuccino, latté macchiato, flat white, iced latte, chocolate caliente), leche (monodosis de leche para café, bajo petición), soja (chocolate caliente). El chocolate caliente puede contener trazas de avellana y leche.

Matcha by Bbody NUEVO

Ceremonial matcha latte€5
Pumpkin spice matcha latte€5
Add your glow (colágeno)+€2

Leche de coco o de avena, caliente o con hielo

Alérgenos: cereales que contengan gluten (leche de avena), soja (leche de coco), pescado (colágeno marino, solo si se añade). La leche de coco puede contener trazas de frutos de cáscara.

Postres

Muffin de chocolate€5
Tarta de manzana€5
Bizcocho de plátano€5

Alérgenos: cereales que contengan gluten (todos los postres), soja (muffin de chocolate), frutos de cáscara (tarta de manzana: almendra; bizcocho de plátano: nuez pecana, pistacho)

Chocolate muffin
Muffin de chocolate
Banana bread
Pan de plátano
Banana cake
Bizcocho de plátano

Fitchonaise · llévate una botella a casa

10

FITCHONAISE PICANTE

Vegano · Alérgenos: mostaza

Por 100 g
Valor energético555 kcal
Grasas60,2 g
de las cuales saturadas4,3 g
de las cuales monoinsaturadas38,4 g
de las cuales poliinsaturadas17,4 g
de las cuales grasas trans0,0 g
Hidratos de carbono3,8 g
de los cuales azúcares2,5 g (sirope de agave)
Fibra alimentaria0,3 g
Proteínas1,4 g

500 ml · €6

FITCHONAISE DE MOSTAZA

Vegano · Alérgenos: mostaza

Por 100 g
Valor energético335 kcal
Grasas35,0 g
de las cuales saturadas2,5 g
de las cuales monoinsaturadas20,6 g
de las cuales poliinsaturadas9,3 g
Hidratos de carbono2,6 g
de los cuales azúcares2,5 g (sirope de agave)
Fibra alimentaria1,5 g
Proteínas2,7 g

500 ml · €6

FITCHONAISE DE CURRY

Vegano · Alérgenos: mostaza

Por 100 g
Valor energético524 kcal
Grasas54,0 g
de las cuales saturadas3,8 g
de las cuales monoinsaturadas34,5 g
de las cuales poliinsaturadas15,7 g
Hidratos de carbono6,8 g
de los cuales azúcares4,6 g (sirope de agave)
Fibra alimentaria0,9 g
Proteínas0,5 g

500 ml · €6

FITCHONAISE DE PESTO DE ALBAHACA

Vegano · Sin alérgenos como ingrediente · puede contener trazas de mostaza

Por 100 g
Valor energético585 kcal
Grasas62,6 g
de las cuales saturadas4,4 g
de las cuales monoinsaturadas40,1 g
de las cuales poliinsaturadas18,2 g
Hidratos de carbono3,4 g
de los cuales azúcares2,0 g (sirope de agave)
Fibra alimentaria0,3 g
Proteínas0,2 g

500 ml · €6

FITCHONAISE CLÁSICA

Vegano · Alérgenos: mostaza

Por 100 g
Valor energético622 kcal
Grasas69,7 g
de las cuales saturadas4,9 g
de las cuales monoinsaturadas44,6 g
de las cuales poliinsaturadas20,2 g
Hidratos de carbono0,1 g
de los cuales azúcares0,0 g
Fibra alimentaria0,2 g
Proteínas0,9 g

500 ml · €6

Extras, para cualquier plato

11
Proteína extra€3
Carbohidratos extra€2
Ensalada extra€1
Topping extra€1
Tarrina extra de Fitchonaise€1
Kids at Fitchen

Fit Kid Plate · €10 + una manzana gratis

Ellos eligen

Normalmente pasta, pollo, salsa de tomate + 5 toppings. Señalan lo que les gusta.

Cada Fit Kid Plate viene con una manzana gratis.

Wraps y platos frescos

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